Naked czy też nude yoga polega na wykonywaniu tradycyjnych asan - z tą różnicą, że robi się to bez ubrania. Wśród zwolenników tej formy jogi ma to swoje uzasadnienie. Uważają, że ta forma ćwiczeń uwalnia ludzi od zahamowań i pozwala na głębsze zjednoczenie umysłu, ciała i ducha. Innymi słowy, dopiero zrzucenie z siebie całego ubrania pozwala w pełni akceptować siebie i bardziej otworzyć się na świat.
